在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活中，我(wo)们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施加着不(bu)同的压力。工作上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐事的累积(ji)，所有这些(xie)让我(wo)们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力(li)。