在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题