在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)