在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题