在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了(le)压抑的(de)情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在(zai)给我们(men)施(shi)加着不(bu)同的压力。工作上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所有(you)这(zhe)些让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。