在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题