在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问(wen)题