在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题