在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题