在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题