在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题