每个人的生活都充满了(le)忙碌与压力(li)，尤其是在现代社(she)会，追(zhui)求高(gao)效的(de)我们常常忽略了身(shen)边的(de)一些小幸福(fu)。尤其(qi)是对(dui)于(yu)忙碌的家(jia)长(zhang)和教育(yu)者来说(shuo)，如何给孩子们创造(zao)一个既健(jian)康(kang)又(you)幸福的成长环境，一直是他们关心的问题(ti)。在这一切外在(zai)压力(li)的背后，往往(wang)有(you)一些简单却(que)有(you)力的生