在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题