在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题