现代人生活(huo)的(de)压力与草一下的诞(dan)生在如今快节奏的现代社会中，压(ya)力几(ji)乎无(wu)时无刻不在困(kun)扰着我们(men)。工(gong)作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活(huo)的各个(ge)方面(mian)都在不断地向我们提出(chu)更高的(de)要求，甚(shen)至让我(wo)们(men)时(shi)常忘记了什(shi)么是“自由(you)”，什么是“放松(song)”。每天(tian)早上(shang)早(zao)早起(qi)床，拼(pin)尽全力去迎接(jie)每