在日(ri)复一日的(de)生活中(zhong)，我(wo)们或许已经习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给(gei)我(wo)们施加(jia)着不同的压力(li)。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际(ji)关系的烦恼(nao)、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我(wo)们(men)变得越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至无力。