在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题(ti)