在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题