在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题