在快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题(ti)