在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题