在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题