在日(ri)复一(yi)日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯了(le)压抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上(shang)的(de)闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同(tong)的(de)压(ya)力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所有这些(xie)让我们变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。