在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康问题