现代人生活的压力与(yu)草一下的(de)诞(dan)生(sheng)在(zai)如今快节奏的现代(dai)社会中(zhong)，压(ya)力几乎无(wu)时无(wu)刻不在困(kun)扰着我(wo)们。工作、家庭、社交、生(sheng)活的各(ge)个方(fang)面都在不断(duan)地(di)向我们(men)提出更高的要(yao)求(qiu)，甚至让我们时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼尽(jin)全力(li)去迎接(jie)每