现代人生活的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生在如今(jin)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代社(she)会中，压力几乎(hu)无(wu)时无刻不在困扰着我们(men)。工作、家庭、社交(jiao)、生活的各(ge)个方面都在(zai)不(bu)断地(di)向(xiang)我们提出更高的要(yao)求，甚(shen)至让我们时(shi)常忘记了什(shi)么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每(mei)天早上早早起床，拼(pin)尽(jin)全力(li)去迎(ying)接每(mei)