生活在现代社会，我们每(mei)天(tian)都在不断(duan)地(di)忙碌，尤(you)其是(shi)很多上班族(zu)和(he)学生，往往为了赶时间，吃饭成(cheng)为了(le)一项(xiang)任务，而(er)非享受的过程。我(wo)们都(dou)知道，食物不(bu)仅仅(jin)是为了填(tian)饱肚子(zi)，更(geng)是保持健康(kang)、获取能量(liang)和(he)体验生活美好的一(yi)部分(fen)。于是(shi)，问题来了(le)：我们能(neng)不能一边(bian)吃饭，一边