在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题