在日复(fu)一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经习惯了(le)压抑的(de)情感和(he)难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的(de)烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。