在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了(le)压抑(yi)的(de)情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都(dou)在给我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积(ji)，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。