在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题(ti)