在(zai)日复(fu)一日的(de)生活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以(yi)言说的(de)烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。