在(zai)快节(jie)奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题