在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题