在日复一日(ri)的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施加着不同(tong)的(de)压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有这(zhe)些让我(wo)们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。