在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)