在日(ri)复一日的生活(huo)中，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和难以言(yan)说(shuo)的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在(zai)给(gei)我们施加着不同(tong)的压(ya)力。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让我们(men)变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。