在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题