在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了(le)压(ya)抑的(de)情感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有(you)这些(xie)让我们(men)变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力。