在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题