在日(ri)复一日的生活中，我(wo)们(men)或许(xu)已经习(xi)惯了(le)压抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压力(li)。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。