在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题