在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题