每(mei)个人的生活都充满了(le)忙碌与压力(li)，尤其(qi)是在现(xian)代社会，追(zhui)求(qiu)高效的我们(men)常(chang)常忽(hu)略了身边的一些(xie)小幸(xing)福。尤(you)其是对于忙碌的(de)家长和教育(yu)者来说(shuo)，如何给(gei)孩(hai)子(zi)们(men)创造一(yi)个既健(jian)康又幸福的成长环境，一直是(shi)他们关心的问题(ti)。在这一切外在压力的背(bei)后(hou)，往往有一些简单却(que)有力(li)的生