在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或许已经习(xi)惯了(le)压(ya)抑的(de)情感(gan)和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们(men)施(shi)加着不同的(de)压力。工作上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的累积，所有这些让我(wo)们(men)变得(de)越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力(li)。