在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已(yi)经习(xi)惯了(le)压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼(nao)。从早上(shang)的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所有这些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。