在日(ri)复(fu)一日的生活中，我(wo)们(men)或许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和(he)难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛(fo)整(zheng)个(ge)世界都在(zai)给我们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的(de)累积，所有这些让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。