在快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题