在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感(gan)和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我(wo)们施(shi)加着(zhe)不同的(de)压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。