在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题